O que é Despersonalização? Entenda este sintoma
Você já teve a sensação de estar vivendo em um sonho ou filme, como se o mundo ao redor não parecesse real? Ou já estranhou sua própria voz ou imagem no espelho, como se não pertencessem a você?Esses sintomas são característicos do que chamamos de Despersonalização e Desrealização. Embora essa manifestação seja pouco estudada, estima-se […]
Tratamento para Despersonalização: Como a psicoterapia pode ajudar
A despersonalização/desrealização é um sintoma psicológico marcado por uma sensação de irrealidade ou estranhamento. Essa sensação pode se aplicar a aspectos de si mesmo (próprias emoções, pensamentos, memórias e sensações físicas) ou ao mundo ao redor. Saiba um pouco mais sobre esta condição nesse outro texto. A seguir, vou te mostrar como a terapia pode […]